Tại các lớp tập huấn, huấn luyện viên của Viện nghiên cứu ứng dụng Dưỡng sinh tâm thể Trung ương  đã hướng dẫn 20 động tác cơ bản của phương pháp dưỡng sinh tâm thể, những nguyên tắc tập luyện giữa huấn luyện viên, hướng dẫn viên, tình nguyện viên với người tập…v.v…

TP Đồng Hới hiện có 28 điểm luyện tập dưỡng sinh tâm thể. Đây là sân chơi bổ ích, thu hút trên 1.500 người cao tuổi tham gia. Thông qua  các phương pháp tập luyện đã góp phần không nhỏ trong việc đẩy lùi một số bệnh thường gặp thuộc hệ vận động, xương khớp, thần kinh,  tim mạch, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe.

Lê Cúc